Android

Wii Workout Games และผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]

สารบัญ:

Anonim

ที่ Body Mechanix Gym ในซานฟรานซิสโก Joel Hornsby เป็นผู้ฝึกสอนหลัก "Mind and Machine" โดยสุจริต เขาสามารถถูกแทนที่ด้วยวีดีโอเกมได้หรือไม่? เพื่อช่วยให้ฉันค้นพบ Hornsby ได้ดีพอที่จะใช้เวลาช่วงบ่ายในการทดสอบเกมออกกำลังกาย 4 เกมสำหรับ Wii เราตั้งคณะกรรมการดุลยภาพ Wii แล้วยิงซอฟต์แวร์บางอย่างเพื่อดูว่าเขาคิดอย่างไรกับ Jillian Michaels 'Workout Ultimatum 2009, การออกกำลังกายของ Gold Gym Gym, EA Sports Active Personal Trainer และ Wii Fit (ชื่อ Nintendo ที่เริ่มเล่นวิดีโอเกม / ความนิยมในการฝึกอบรมส่วนบุคคลเมื่อเปิดตัวเมื่อปีที่แล้ว)

สิ่งที่เกิดขึ้นคือมุมมองสองด้านคือความเป็นมืออาชีพของ Joe Joe ที่อยู่เหนือเนินเขา ช่วยคุณเลือกการออกกำลังกายที่ดีที่สุดที่บ้านสำหรับคุณ

[ขี้เกียจมากเกินไปที่จะอ่านเรื่องราวของฉัน? เรามีวิดีโอสำหรับคุณเช่นกัน]

Jillian Michaels 'Fitness Ultimatum 2009

Joe เฉลี่ย: การออกกำลังกายครั้งแรกสำหรับฉัน - ด้านข้างขนตา Jeez การผลิตเป็นข้าวโพดชุบนิดหน่อยขณะที่ Jillian Michaels (จาก The Biggest Loser fame) ยินดีต้อนรับฉันสู่ค่ายฝึกดิจิทัลนี้ในสำนวนที่ซุ่มซ่ามของเธอเอง การจัดการที่นี่คือการขับเหงื่อด้วยกิจกรรมที่ไม่เป็นทางการ นั่นคือเว้นแต่วันเฉลี่ยของคุณมีการโยนระเบิดลูกโป่งและล็อกกระโดดขณะอยู่ในแม่น้ำ ในขณะที่คุณออกกำลังกายคุณจะได้ฟังเพลงที่จะทำให้คุณต้องการหนีจากทีวี เดี๋ยวก่อนฉันคิดว่านั่นหมายถึงการทำงานใช่มั้ย

The Pro: "ฉันรู้สึกประทับใจกับความจริงที่ว่าเกมนี้มีเคล็ดลับการทำอาหารสารทดแทนอาหาร … ฉันคิดว่านี่เป็นสิ่งที่ควรทำและ เป็นวิธีที่ชาญฉลาดในการเผยแพร่ข้อมูลนี้ฉันชอบคำแนะนำที่ดูเหมือนจะรวมทุกอย่างไว้ "สบี้กล่าว เห็นได้ชัดว่าจิลเลี่ยนหยิบไอเดียมาจากการแสดง Hornsby กล่าวเสริมว่า "ฉันหวังว่ามีบางอย่างที่เกี่ยวกับการฝึกเต้นของหัวใจการเผาผลาญไขมันและโดยเฉพาะอย่างยิ่งวิธีการทำงาน - เพราะไม่มีการตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจการวัดแคลอรี่ที่เผาเป็นเกมที่คาดเดาได้" (เราไม่ได้มีเวลาอย่างเต็มที่ปลดล็อคทั้งหมดของเคล็ดลับการออกกำลังกาย.)

ด้วยคณะกรรมการดุลยภาพเสียบเขาก็เพียงเล็กน้อยลงในการทำงาน "เมื่อคุณพยายามที่จะจำลองการทำงานคุณไม่ควรรำคาญกับการใช้กระดานสมดุลปัญหาเกี่ยวกับการทำงานในสถานที่คือคุณเป็นเพียงจริงๆการคำนวณการเคลื่อนขึ้นและลงในทางตรงกันข้ามกับที่และก้าวไปข้างหน้ามันจะไม่ ให้คุณออกกำลังกายเท่า ๆ กันตามกฎทั่วไป " และ "วิ่ง" บนกระดานมีประสิทธิภาพน้อยลง เมื่อ Hornsby พยายามเล่นพายเรือคายัคเกมไม่รู้จักการเคลื่อนไหวของเขาจนกว่าเขาจะเริ่มล้วงเอาความสนใจอย่างบ้าคลั่ง "ฉันชอบส่วนที่โภชนาการของแพคเกจ แต่การออกกำลังกายทิศทางไม่ดีในรูปแบบที่เหมาะสมและภาพเคลื่อนไหวที่ไม่ดีทำให้ยากที่จะแนะนำ"

คะแนน: หนึ่งดัมเบลล์

การออกกำลังกายของโรงพยาบาลหัวใจทอง

เฉลี่ย Joe:

ไม่ใช่ว่าฉันเป็นคนตื้น แต่ฉันถูกปิดโดยเกมนี้ด้วยเหตุผลสองประการ หนึ่งในนั้นคือตัวการ์ตูน anime ที่ย่ำแย่ในโรงยิม นี่คือการออกกำลังกายนารูโตะหรือไม่? ถ้าเป็นเช่นนั้นฉันไม่ใช่กลุ่มเป้าหมาย ตีสอง (และเคล็ดลับเหม็นเจ็บปวดที่ว่า) จะต้องฟังรุ่นเครื่องมือของ Survivor ของ "ตาของเสือ" ในระหว่างการออกกำลังกาย เกิน. และมากกว่า และมากกว่า แต่เมื่อหูของฉันกะหล่ำปลีฉันพบว่าฉันถูกทำลายเหงื่ออย่างรุนแรงในขณะที่การขว้างปาเจาะมากขึ้นกว่า Manny Pacquiao โปรแกรมนี้มีการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอมวยหลายแบบ แต่ฉันได้ยินเสียงสัญญาณ doofus ภายในของฉัน (หรือว่าเป็น Survivor อีกครั้ง) ขณะที่ฉันตีกลับไปมาเรื่อย ๆ โดยการโยนหมัดโดยไม่มีการตอบรับเป็นอย่างมากว่าฟอร์มของฉันเป็นอย่างไร คือ The Pro:

Hornsby ยกนิ้วให้กับส่วนมวยที่เกิดขึ้นจริง: "เสียงของผู้ฝึกสอนน่าจะน่ารำคาญ แต่ไม่เลว" หลังจากพยายามฝึกออกกำลังกายเป็นแบบสมดุลแล้วไม่กี่คำคำตัดสินของเขาก็คือการมองดูหัวนมมากขึ้น ในการออกกำลังกายแบบผลักดันเช่น Hornsby ได้เห็นเทคนิคบางอย่างที่น่ากลัวของพระเจ้า: "ตัวละครที่เคลื่อนไหวได้แสดงให้เห็นถึงการกดขึ้น ออกกำลังกายไม่ดี และ อาจทำร้ายคุณได้ในที่สุด รูปแบบที่ควรจะเป็นวิธีที่ดีกว่า สังเกตว่าอักขระลดลงเล็กน้อยระหว่างการผลักดัน - ด้านหลังโค้งเมื่อสิ้นสุดการเคลื่อนไหว คุณควรจะไปตรงและตรงขึ้น แบบฟอร์มควรมีความถูกต้องในภาพเคลื่อนไหว มิฉะนั้นโปรแกรมจะไม่ได้รับการแก้ไข ถ้าแบบฟอร์มไม่ได้ตายไปนั่นเป็นประเด็นสำคัญเพราะคุณกำลังสอนบางอย่างผิดปกติ ปัญหาที่ใหญ่ที่สุดคือผู้ฝึกสอน [virtual] ของคุณ - หรืออย่างน้อยก็ตามแบบที่คุณกำลังทำอยู่บนหน้าจอกำลังออกกำลังกายที่ไม่ถูกต้อง " คะแนน: Two dumbbells

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล EA Sports Active

เฉลี่ย Joe:

ถึงแม้ว่าฉันจะเป็นคนที่มีความสุขมาก ๆ แต่ฉันก็ต้องให้คะแนนสำหรับเซสชันแบบโต้ตอบซึ่งไม่เพียงแค่วัดว่าฉันทำอะไร แต่จะคำนึงถึงสิ่งที่ฉันทำตลอดทั้งวัน ฉันได้รับการกินและดื่ม) ส่วนใหญ่กิจกรรมหลีกเลี่ยงความไร้สาระและเพลงจะปรับแต่งสูง (และไม่เลว) คุณไม่ได้ตระหนักถึงความสำคัญน้อยปัจจัยสร้างแรงจูงใจเช่นที่จนกว่าคุณจะพยายามพวงของ เกมเหล่านี้เคียงข้างกันแม้ว่าวงความต้านทานเป็นสัมผัสที่ดีพวกเขาจะดีที่สุดสำหรับผู้เริ่มต้นเมื่อคุณเริ่มต้นทำงานออกเป็นประจำคุณอาจต้องการซื้อของคุณเองเพื่อเพิ่มความท้าทายถ้าคุณต้องการคุณสามารถ เลือกแบบฝึกหัดที่คุณต้องการลองในวันใดก็ตาม แต่ฉันจะออกจากที่ให้ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกายบ๊อบกรีนเป็นหนึ่ง ของแรงจูงใจที่อยู่เบื้องหลังเกมนี้) และให้ความท้าทาย 30 วันที่มีอยู่ใน EA Sports ใช้การทดสอบที่เหมาะสม The Pro:

"แน่นอนว่ามีประสบการณ์การโต้ตอบมากขึ้นเมื่อคุณมีส่วนบุคคลที่แท้จริง ผู้ฝึกสอนที่สามารถมองเห็นสิ่งที่คุณทำและช่วยปรับการออกกำลังกายหรือแบบฟอร์ม แต่อีเอไม่ได้รับคะแนนสำหรับการพยายาม "Hornsby กล่าวว่า" ผมชอบการรวมตัวของอุปกรณ์พิเศษเพื่อเน้นการออกกำลังกายบนร่างกายและการรวมพวกเขาในการออกกำลังกาย "เขากล่าวเสริมการออกกำลังกายที่วัดได้ผลดีของการผสมผสานที่ยากต่อการ - การฝึกซ้อมทรานแซทเทิลอย่างไรก็ตามการออกกำลังกายแบบพายเรือที่โค้งงอเมื่อแปลเป็น Active ทำให้ Hornsby ทิ้งความกังวลเล็กน้อย "พวกเขาต้องปรับเปลี่ยนรูปแบบเล็กน้อยเพื่อให้สามารถทำงานได้เมื่อคุณมองหาทีวี เป็นผลให้รูปแบบที่เหมาะสมและภาพเคลื่อนไหวมองเล็กน้อย " ยังคงโปรแกรมนี้อยู่ในลีกอื่นจากสองคนแรก:" รูปแบบในวิดีโอกวดวิชาก่อนที่แต่ละกิจกรรมดูดี และเห็นได้ชัดว่าสิ่งที่พวกเขาต้องการ สิ่งที่จะเป็นประโยชน์: การดูการออกกำลังกายจากมุมมองต่างๆเพื่อให้คุณทราบว่าคุณทำกิจกรรมทั้งหมดอย่างถูกต้องหรือไม่ ทำไมคุณถึงมีหน้าต่างวิดีโอที่เหมาะสมกับคุณ? "

คะแนน: สาม dumbbells

Wii Fit

เฉลี่ย Joe:

Wii Fit เป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับฉันเพราะฉันมีศูนย์ สมดุลคุณรู้ว่าวัวในร้านจีนหรือไม่มันประสานงานมากขึ้นกว่าฉันและจุดรวมของตะวันออกมุ่งเน้น Wii Fit คือการเพิ่มการทำงานในคณะกรรมการสมดุลที่ - เป็นเกมออกกำลังกายเท่านั้นที่ต้องใช้ดังนั้นเท่า เมื่อฉันเคารพเกมฉันพบว่ามันยากที่จะใช้ แต่อย่างน้อยรัฐเซนของฉัน (และความสมดุล) ได้ดีขึ้นอย่างมากตั้งแต่ช่วง Wii Fit แรกของฉัน The Pro:

เท่าที่รูปแบบและความถูกต้อง Go เกมกระดานแรกยอดคงเหลือที่ดีที่สุดยังคง "หนึ่งในส่วนใหญ่ของงานของเราคือการสอนคนวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้องและ Wii Fit แสดงรูปแบบที่ดีที่สุด" Hornsby กล่าวว่าเขาพยายามออกสองกิจกรรม, ฝึกพลังบางอย่างแล้วระบายความร้อนด้วยโยคะบางส่วน Hornsby ชอบความสามารถในการดูการออกกำลังกายจากมุมที่แตกต่างกัน - featur e ที่เกมอื่น ๆ ขาด "ความสมดุลเป็นส่วนใหญ่ของ Wii Fit และนั่นคือสิ่งที่ฉันพบหลาย ๆ คนต้องการความช่วยเหลือจากการออกกำลังกายมาก"

แต่ Hornsby มีปัญหา: "ฉันคิดว่าการให้คะแนนโดย BMI ทำให้เข้าใจผิด ข้อกำหนดด้านค่าดัชนีมวลกายไมเคิลจอร์แดนเป็นโรคอ้วนไม่แตกต่างกันระหว่างน้ำหนักของกล้ามเนื้อและน้ำหนักไขมันโครงสร้างของกระดูกและชนิดของร่างกายจะแตกต่างกันไปสำหรับนักฟุตบอลและนักวอลเลย์บอล "

Oh, และสำหรับการทดสอบครั้งแรกของเขา Wii Fit "อายุ" ของเขาคือ 45. เขาไม่มีที่ไหนเลยใกล้ ๆ

คะแนน: Four dumbbells

หลังจากออกกำลังกาย …

Hornsby ต้องให้ props "ฉันดีใจที่คนกำลังทำเช่นนี้เพียงความจริงที่ว่าเกมเช่นนี้กำลังสร้างแพลตฟอร์มสำหรับเด็กที่จะใช้งานมากขึ้นเป็นที่ดีเกมมีระดับที่แตกต่างกันของการเข้าถึงผ่านการออกกำลังกายดีวีดีและเนื่องจากคุณสามารถติดตามข้อมูลในเกม - และโต้ตอบกับมัน - ทำให้การใช้งานที่เจ๋งมาก " มันถึงคนที่คุณมิฉะนั้นจะไม่ได้รับ

เนื้อวัวหนึ่งที่ผู้ฝึกสอนของมนุษย์ยังคงเก็บขึ้นเป็นความเชื่อมั่นของเกมกับคะแนนนับแคลอรี่ ปัญหาคือเคาน์เตอร์แคลอรี่อาจไม่ถูกต้องสำหรับบุคคลใดบุคคลหนึ่ง: จำนวนแคลอรี่ที่ถูกเผาไหม้และจำนวนที่คุณกำลังเผาไหม้อาจไม่เหมือนกัน หากเกมเหล่านี้สามารถผูกเข้ากับอุปกรณ์ตรวจสอบอัตราการเต้นหัวใจสำหรับข้อมูลเพิ่มเติมได้คุณอาจได้รับความคิดที่ถูกต้องมากขึ้นเกี่ยวกับอัตราการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณ ผู้ผลิตซอฟต์แวร์จำเป็นต้องแก้ไขปัญหาดังกล่าวในเกมรุ่นต่อ ๆ ไป นอกจากนี้อีกหนึ่งอุปกรณ์ต่อพ่วงที่พวกเขาสามารถขายได้ เย้!

ฉัน? ฉันเอนเอียงไปทาง EA Sports Active ฉันต้องการสิ่งที่สามารถช่วยกระตุ้นให้ฉันแส้กลับเข้าสู่รูปร่าง … และใช่ถ้ามันสนุกจากระยะไกลที่จะไม่เจ็บอย่างใดอย่างหนึ่ง

เป็นจุดเริ่มต้นต้นทุนต่ำสำหรับโปรแกรมการออกกำลังกาย, Hornsby เชื่อว่าด้านขวา เกม (หรือชุดเกม) สามารถทำงานได้ เกมในอุดมคติของเขาคือการรวมกันของ Eastern (แบบฝึกหัดสมรรถนะ Wii Fit แบบสมดุลกับรูปแบบที่ถูกต้อง) และ Western (กีฬาที่มีการใช้งานที่เหมาะสมกับการฝึกอบรม) ด้วยเคล็ดลับด้านโภชนาการบางอย่างที่ถูกโยนออกมาเพื่อการวัดที่ดี ในระหว่างนี้เขาเห็นว่าโปรแกรมเชิงโต้ตอบเหล่านี้แสดงให้เห็นถึงการก้าวขึ้นจากดีวีดีการออกกำลังกายที่บ้าน แต่ในมุมมองของรูปแบบที่ไม่ดีที่ปลูกพืชบ่อยเกินไปในภาพเคลื่อนไหว ("ฉันสามารถมองเห็นความแตกต่างได้ง่าย" เขากล่าว), Hornsby ไม่ต้องกังวลกับการสูญเสียงานของเขาเพียงแค่

ต้องการแม้กระทั่ง nerdity มากขึ้น? ทำตามนักข่าวและนักเขียนอาวุโส PC World

Casual Friday

และ Twitter (gizmogladstone) สำหรับแจกของรางวัลเกมสเก็ตลิงก์แปลก ๆ และเคล็ดลับในการสิ้นเปลืองเวลา