แอพที่ใช้งานฟรี 10 อันดับแรกสำหรับ Android ในปี 2560

กุญแจสำคัญในการออกกำลังกายเป็นประจำคือแรงจูงใจและวินัย แม้ว่าจะมีการออกกำลังกายหลายประเภทที่ทำให้คุณมีรูปร่างและมีสุขภาพที่ดีการวิ่งเป็นวิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพที่คุณสามารถลดน้ำหนักได้

อย่างไรก็ตามคุณอาจขาดแรงบันดาลใจและนี่คือที่มาร์ทโฟนและเทคโนโลยีสามารถช่วยให้คุณอยู่ด้านบนของเกมออกกำลังกายของคุณ

แอพ Android เหล่านี้ให้บริการฟรีบน Google Play Store สิ่งเหล่านี้จะช่วยคุณได้หากคุณวางแผนวิ่ง 5 กิโลเมตร (3 ไมล์) หรือแค่วิ่งจ๊อกกิ้ง

เรื่องอื่น ๆ: การทำแบบฝึกหัดง่ายๆเหล่านี้อาจช่วยให้ดวงตาของคุณ

1. Nike + Run Club

Nike + Run Club เป็นหนึ่งในแอพที่ได้รับความนิยมสูงสุด มุ่งเป้าไปที่ผู้เริ่มต้นและนักวิ่งที่ผ่านการฝึกอบรมแอปนำเสนอแผนการฝึกสอนส่วนบุคคลที่ปรับให้เข้ากับกำหนดการและความคืบหน้าของคุณ

นอกเหนือจากการติดตามและจัดเก็บบันทึกการทำงานทั้งหมดของคุณแอพ Android นี้ยังมีคุณสมบัติการแชร์ที่ให้คุณแชร์การวิ่งประจำวันของคุณด้วยภาพถ่ายและสติกเกอร์

คุณสมบัติที่ควรค่าแก่การกล่าวขวัญคือเครื่องเล่นเพลงในตัวที่ให้คุณสามารถรวมเพลย์ลิสต์ที่คุณชื่นชอบขณะที่คุณใช้งาน

นอกจากนี้ยังให้การสนับสนุนจากนักกีฬามืออาชีพและผู้มีชื่อเสียงของ Nike เช่น Ashton Eaton, Kevin Hart และอีกมากมาย นอกจากนี้คุณยังสามารถส่งเสียงตะโกนไปหาเพื่อนเพื่อช่วยให้พวกเขามีแรงบันดาลใจ

ดาวน์โหลด Nike + Run Club

2. สตราวา

Strava เป็นแอพที่ยอดเยี่ยมอีกตัวหนึ่งซึ่งได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายในฐานะโซเชียลมีเดียสำหรับนักวิ่ง นอกเหนือจากฟีเจอร์ที่ยอดเยี่ยมแล้วแอพนี้ยังมาพร้อมกับคุณสมบัติการแข่งขันและ 'เกมที่ไม่ดี'

นอกเหนือจากการวิ่งแล้วแอพนี้ยังยอดเยี่ยมสำหรับการขี่จักรยานและเดินป่าระยะยาว กระดานผู้นำจะกระตุ้นให้คุณแข่งขันกับตัวเองเพื่อนของคุณและผู้คนในพื้นที่ของคุณ มันเสนอความท้าทายรายเดือนที่ออกแบบมาเพื่อผลักดันคุณต่อไป

คุณสามารถเปรียบเทียบการแสดงของคุณเมื่อเวลาผ่านไปกับสมาชิกคนอื่น ๆ ของชุมชนและแบ่งปันภาพถ่ายเรื่องราวและไฮไลท์ของกิจกรรมของคุณกับเพื่อน ๆ Strava รองรับเครื่องมือติดตามการทำงานที่หลากหลายนอกเหนือจาก Android Wear 2.0

ดาวน์โหลด Strava

3. Endomondo

Endomondo เป็นแอพที่ใช้ GPS อีกตัวที่สามารถติดตามการออกกำลังกายของคุณได้ทั้งหมดรวมถึงการวิ่งการเดินปั่นจักรยานและกีฬาอื่น ๆ

ทุก ๆ กิโลเมตรที่คุณเปิดแอพจะสั่นและให้เสียงตอบกลับเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ มันแสดงระยะทางอัตราการเต้นของหัวใจแคลอรี่และระยะเวลาการออกกำลังกาย

Endomondo เข้ากันได้กับอุปกรณ์จาก Garmin, Fitbit, Jabra และแบรนด์อื่น ๆ ที่สวมใส่ได้ แม้ว่าแอปพื้นฐานจะให้บริการฟรี แต่ยังมาพร้อมกับการสมัครสมาชิกระดับพรีเมียมที่นำเสนอสถิติโดยละเอียดเช่นแคลอรี่ที่เผาผลาญต่อเดือนระยะทางที่วิ่งต่อปีและตัวชี้วัดที่มีประโยชน์อื่น ๆ

ดาวน์โหลด Endomondo

4. Runkeeper

Runkeeper เป็นแอพที่ชื่นชอบตลอดเวลาโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับนักวิ่งใหม่ แอพนี้ใช้ GPS ในโทรศัพท์ของคุณเพื่อติดตามการวิ่งเดินป่าและการออกกำลังกายอื่น ๆ คุณสามารถสร้างเส้นทางวิ่งส่วนตัวติดตามผลการทำงานกำหนดเป้าหมายสร้างแผนการออกกำลังกายและอีกมากมายโดยใช้แอพ Android ที่ยอดเยี่ยมนี้

Runkeeper เสนอกิจวัตรการฝึกซ้อมเป็นระยะทาง 10 กม., ฮาล์ฟมาราธอนและวิ่งมาราธอนเต็มรูปแบบ มันทำงานร่วมกับแอพด้านสุขภาพอื่น ๆ เช่น Fitbit และ MyFitnessPal

แอพพลิเคชั่นนี้ใช้งานง่ายและมีการอัพเกรดโปรที่ให้คุณใช้คุณสมบัติที่น่าตื่นเต้นมากขึ้น

ดาวน์โหลด Runkeeper เรื่องอื่น ๆ: เคล็ดลับสุขภาพและออกกำลังกาย 7 ข้อสำหรับคนไม่ว่าง

5. Runtastic

Runtastic มุ่งเน้นไปที่การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเช่นวิ่ง, เดิน, ขี่จักรยานและเดินป่า อินเทอร์เฟซใช้งานง่ายและคุณลักษณะการแมปนั้นถูกต้องและมีผลกระทบ

แอพ Android นี้จะตรวจสอบสถานะการทำงานและข้อเสนอของคุณรวมถึงระยะเวลาการออกกำลังกายระยะทางที่ครอบคลุมและแคลอรี่ที่เผาผลาญ มันมาพร้อมกับโค้ชเสียงซึ่งให้ข้อเสนอแนะหลังจากแต่ละกิโลเมตรเพื่อเพิ่มความเร็วของคุณและกระตุ้นให้คุณไปสู่เป้าหมายของคุณ

มีแผงควบคุมที่ให้กราฟหลายกราฟที่แสดงข้อมูลเกี่ยวกับการออกกำลังกายของคุณ แอพสมาร์ทนี้ยังมีการสมัครสมาชิกแบบพรีเมียมซึ่งเสนอคุณสมบัติระดับไฮเอนด์

ดาวน์โหลด Runtastic

6. RockMyRun

ดนตรีทำงานเป็นแรงจูงใจที่ดีในการออกกำลังกายและการค้นหาเพลย์ลิสต์ที่สมบูรณ์แบบเป็นงานที่ค่อนข้างใหญ่ RockMyRun ดูแลความกังวลด้านดนตรีของคุณทั้งหมด แอพมือถือนี้ช่วยให้คุณสำรวจเพลงที่ใช้งานใหม่เพื่อผลักดันคุณไปสู่เป้าหมายการทำงานของคุณ

มันเล่นเพลงประเภทต่าง ๆ และเปลี่ยนจังหวะตามอัตราการเต้นของหัวใจในขณะที่ติดตามการวิ่งของคุณ คุณสามารถตั้งจังหวะของเพลย์ลิสต์ได้

RockMyRun ลิงก์ไปยังแอพยอดนิยมเช่น Strava และ Nike + Run Club มีทั้งแอปเวอร์ชันฟรีและจ่ายเงินซึ่งมาพร้อมกับคุณสมบัติที่หลากหลาย

แอพนี้ยังแสดงรายละเอียดเกี่ยวกับการวิ่งจังหวะการเต้นของหัวใจและขั้นตอนทั้งหมด

ดาวน์โหลด RockMyRun

7. C25K- 5K Running Trainer

หากคุณวางแผนที่จะทำงาน Couchto 5K หรือ C25K เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ สิ่งที่คุณต้องทำคือ 3 ครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีเมื่อเปิดใช้งานแอพนี้บนโทรศัพท์ Android ของคุณ แอพไม่ได้ยากเกินไปสำหรับคุณและไม่ทำให้คุณหนักหน่วง แต่ต้องพยายามและไม่ข้ามเซสชันใด ๆ

โครงสร้างของแอพป้องกันไม่ให้นักวิ่งรายใหม่เลิกและในขณะเดียวกันก็ท้าทายให้พวกเขาก้าวไปข้างหน้าต่อไป มันเริ่มต้นด้วยการผสมผสานระหว่างการวิ่งและการเดินและค่อยๆสร้างความแข็งแกร่งและความแข็งแกร่งไปจนถึงการวิ่งทั้ง 5 กิโลเมตร

แอพมือถือนี้ยังมาพร้อมกับคุณสมบัติตามปกติเช่นการคำนวณระยะทางก้าวและแผนที่เส้นทางของคุณด้วยการสนับสนุน GPS

ดาวน์โหลด C25K - 5K Running Trainer

8. ซอมบี้วิ่ง!

ซอมบี้วิ่ง! เป็นแอพที่ใช้งานที่ไม่เหมือนใครซึ่งทำให้การวิ่งปกติของคุณกลายเป็นเกมที่สนุก ตามชื่อที่แนะนำแอพนี้มีซอมบี้ไล่ตามคุณและสิ่งที่คุณต้องทำก็คือวิ่งเพื่อชีวิตของคุณ เนื่องจากเกมมีเรื่องราวที่จะบอกคุณจะต้องมีหูฟังคู่หนึ่งติดอยู่กับหูของคุณในขณะที่วิ่ง

คุณสามารถเลือกเพลย์ลิสต์ที่กำหนดเองก่อนที่จะเริ่มการทำงานและเรื่องราวจะปรากฏขึ้นระหว่างแทร็กของคุณผ่านชุดข้อความวิทยุแบบไดนามิกและการบันทึกเสียง Jog ในสวนสาธารณะวิ่งไปตามชายหาดหรือขับเหงื่อบนลู่วิ่งแอพจะทำให้สิ่งที่น่าตื่นเต้น

นอกเหนือจากองค์ประกอบของเกมที่สนุกสนานแอพยังมีกราฟและสถิติโดยละเอียดเกี่ยวกับการวิ่งและความคืบหน้าของเกมทั้งหมดของคุณ คุณสามารถตรวจสอบเพลงที่คุณเล่นมากที่สุดในขณะที่หลบหนีซอมบี้

มีแอปทั้งเวอร์ชันฟรีและจ่ายเงินที่มีอยู่ใน Google Play Store เรื่องราวหลักประกอบด้วยตั้งแต่ซีซั่นที่ 1 ถึง 6 พร้อมการไล่ล่าของซอมบี้และโหมดการสร้างพื้นฐาน ผู้ใช้ฟรีสามารถปลดล็อคหนึ่งภารกิจในแต่ละสัปดาห์หรือสามารถซื้อการสมัครสมาชิกเพื่อเข้าถึงเนื้อหาทั้งหมดไม่ จำกัด ตลอดระยะเวลาของการสมัคร

ดาวน์โหลด Zombies, Run!

9. RunGo

RunGo จะเป็นประโยชน์โดยเฉพาะหากคุณต้องการเรียกใช้และค้นหาสถานที่ใหม่ ๆ แอพนำเสนอระบบนำทางด้วยเสียงแบบเลี้ยวต่อเลี้ยวและคุณสามารถเลือกเส้นทางได้มากกว่า 100, 000 เส้นทางทั่วโลก

มันมีสถิติเช่นเวลาก้าวระยะทางและระดับความสูง คล้ายกับ Google Maps คุณสามารถบันทึกแผนที่ RunGo แบบออฟไลน์ คุณสามารถสร้างเส้นทางของคุณเองด้วยผู้สร้างเส้นทางในตัว

ในที่สุดแอพจะประกาศจุดสนใจและข้อมูลที่น่าสนใจโดยอัตโนมัติเมื่อคุณผ่านจุดสังเกต

ดาวน์โหลด RunGo

10. Google Fit

สุดท้ายเรามี Google Fit ซึ่งเป็นแอพที่ค่อนข้างเรียบง่ายที่มีคุณสมบัติพื้นฐานทั้งหมดที่มีอยู่ในแอพที่กำลังทำงานอยู่ มันไม่ได้รวมคุณสมบัติการฝึกอบรมขั้นสูงเช่นแอพพลิเคชั่นแฟนซีอื่น ๆ สำหรับ Android

แอป Google นี้รวบรวมข้อมูลจากแอปอื่น ๆ เพื่อติดตามการออกกำลังกายโภชนาการการนอนหลับและน้ำหนัก รองรับอุปกรณ์ที่สวมใส่ได้รวมถึง Android Wear, Nike +, Runkeeper, Strava, MyFitnessPal และอีกมากมาย

นอกจากนี้คุณยังสามารถรับคำแนะนำส่วนบุคคลและการฝึกสอนเพื่อเป้าหมายกิจกรรมใน Google Fit

ดาวน์โหลด Google Fit

ใส่รองเท้าวิ่งของคุณ

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมที่ไม่เพียง แต่ช่วยให้คุณลดไขมัน แต่ยังช่วยยกระดับอารมณ์ แอพดังกล่าวเหมาะสำหรับนักวิ่งที่มีประสบการณ์เช่นเดียวกับผู้เริ่มต้นที่ต้องการเริ่มใช้งาน

แจ้งให้เราทราบว่าแอพใดบ้างที่ช่วยคุณทำงานได้ดีที่สุด

ดูต่อไป: เกม Android ที่ไม่มีสิ้นสุด 6 อันดับแรกเพื่อทดสอบการตอบสนองของคุณ