Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
การศึกษาพบว่าคนที่ใช้เวลามากนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์มีความเสี่ยงสูงที่จะประสบปัญหาด้านสุขภาพที่รุนแรง ฉันเป็นนักเขียนต้องใช้เวลาหลายชั่วโมงในการจ้องมองที่หน้าจอคอมพิวเตอร์ของฉัน ดังนั้นความเป็นจริงครั้งนี้ทำให้ผมต้องกังวล ที่กล่าวว่า; คอมพิวเตอร์กลายเป็นสิ่งสำคัญต่อชีวิตของเราและดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะทิ้งหรือไม่ใช้พวกเขา จากนั้นจะสามารถหลีกเลี่ยงอาการปวดหลังความวิตกกังวลและการนอนไม่หลับและอาการปวดตาที่เกิดจากการจ้องมองที่เครื่องคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานได้หรือไม่
ส่วนใหญ่คุณจะแนะนำให้ออกกำลังกายเป็นประจำหรือใช้เวลาหยุดพักอย่างสม่ำเสมอ ดังนั้นทำไมไม่อนุญาตให้คอมพิวเตอร์ของเราเตือนเราและบังคับให้เราต้องหยุดพักทุกครั้งในขณะ? มันสามารถช่วยเราได้มาก และถ้าเรามียูทิลิตี้ฟรีอยู่ในมือซึ่งเตือนให้เราระลึกถึงการพักช่วงสั้น ๆ แต่จำเป็นมากในช่วงเวลาปกติหรือไม่? Breaker โดย DDV ทำสิ่งนี้ให้กับคุณทั้งหมด เราได้กล่าวถึง WorkRave มาก่อนแล้วตอนนี้ให้เราดูฟรีแวร์นี้
DDV Breaker เป็นโปรแกรมที่แจ้งให้คุณทราบเมื่อถึงเวลาที่คุณจะหยุดพักจากการทำงาน การหยุดพักสักครู่จะช่วยให้คุณได้ในระดับที่ดี อย่างไร? สามารถทำให้อารมณ์ของคุณดีขึ้นซึ่งจะช่วยให้คุณมีประสิทธิผลในขณะทำงาน นอกจากนี้ยังสามารถป้องกันไม่ให้คุณได้รับ Scoliosis Carpal Tunnel Syndrome และโรคอื่น ๆ ที่เกี่ยวกับการนั่งได้ DDR Breaker มีไว้สำหรับผู้ที่ทำงานกับคอมพิวเตอร์มากและมักจะลืมที่จะหยุดพักภายในชั่วโมงทำงาน โปรแกรมมีตัวจับเวลาสองตัวหนึ่งตัวสำหรับเวลาทำงานของคุณและอีกตัวหนึ่งสำหรับเวลาพักของคุณ
เมื่อชั่วโมงการทำงานของคุณเสร็จสมบูรณ์ Breaker จะประกาศให้คุณและเริ่มตัวตั้งเวลาพัก และเมื่อหยุดพักผ่านไปจะแจ้งให้คุณกลับไปทำงาน น่าสนใจใช่มั้ย? โปรดทราบว่าคุณต้องระบุรูปแบบการหยุดพักโดยการป้อนชั่วโมงการทำงานและแบ่งช่วงเวลาออก เครื่องมือมีความยืดหยุ่นและสามารถปรับแต่งให้วนรอบได้หลายครั้งหรือเปลี่ยนตัวจับเวลาตามรูปแบบ คลิกที่ `Close` เพื่อเริ่มจับเวลาการทำงานครั้งต่อไปในลูป
วิธีการใช้ DDV Breaker?
ดาวน์โหลดโปรแกรม
- ที่นี่ และติดตั้งโปรแกรม เมื่อทำเสร็จแล้ว ถาดระบบเป็นไอคอนพร้อมที่จะปรากฏขึ้นทุกครั้งที่คุณวางเมาส์ไว้เหนือไอคอน (ไอคอน)
- DDV Breaker มีหลายภาษา (บราซิลโปรตุเกสฝรั่งเศสและโรมาเนีย) และเข้ากันได้กับ Windows 10, Windows 8, Windows 7, Windows Vista และ Windows XP สิ่งที่คุณต้องทำคือตั้งค่าความทึบและเสียงปลุกที่กำหนดเอง
คุณอาจต้องการตรวจสอบสองข้อความนี้:
Eyes Relax ทำให้คุณผ่อนคลายดวงตาขณะใช้คอมพิวเตอร์
- ผู้ใช้คอมพิวเตอร์ทุกๆ 40 คนควรทราบ!
- ใช้คอมพิวเตอร์ Windows ของคุณได้อย่างดี!