Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
สารบัญ:
- ฝากโทรศัพท์ไว้ที่บ้านไหม
- เตรียมอุปกรณ์ของคุณ
- หูฟัง
- จอภาพหัวใจ
- เพลง
- การปรับเทียบ Apple Watch
- เลือกและกำหนดค่าแอพที่ใช้งานอยู่ของคุณ
- เคล็ดลับเหล่านี้ช่วยให้ Apple Watch Workouts ทั้งหมด
หนึ่งในคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของ Apple Watch คือการทำมากกว่าขั้นตอนในการนับ เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่ดีที่สุดในการใช้งาน แต่คุณจะต้องกำหนดค่าล่วงหน้า
ฝากโทรศัพท์ไว้ที่บ้านไหม
ฉันไม่ชอบวิ่งด้วยโทรศัพท์ น้ำหนักของมันทำให้ฉันรำคาญและฉันเกลียดที่จะสวมใส่วงดนตรีขณะที่ฉันวิ่ง ฉันต้องการมีสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ กับฉันเท่าที่จะทำได้ในขณะที่ทำงาน ฉันไม่ชอบเสียงโทรศัพท์ดังขึ้นในช่วงกลางเพลงของฉัน แน่นอนว่าฉันสามารถเปิดใช้งานอย่ารบกวน แต่ฉันควรจะเป็นอิสระจากความฟุ้งซ่าน เหตุผลเดียวที่นำโทรศัพท์ของคุณคือฟังก์ชั่น GPS ที่ติดตามการวิ่งของคุณ ฉันไม่สนใจสิ่งนั้น
เตรียมอุปกรณ์ของคุณ
หูฟัง
หากคุณสามารถทำงานได้โดยไม่มีเสียงเพลงมันยอดเยี่ยมมาก ฉันเพลิดเพลินกับเสียงเพลง แต่แน่นอนว่า Apple Watch ไม่มีช่องเสียบหูฟัง คุณจะต้องจับคู่ชุดหูฟังบลูทู ธ เข้ากับนาฬิกาแทน ตรงไปที่การตั้งค่าบนนาฬิกา Apple ของคุณ (ไม่ใช่ในโทรศัพท์ของคุณ) จากนั้นวางหูฟังของคุณในโหมดจับคู่ โดยปกตินั่นหมายถึงการกดปุ่มเปิดปิดที่หูฟังค้างไว้จนกว่าจะกะพริบ แตะที่หูฟังของคุณภายใต้อุปกรณ์แล้วคุณจะถูกจับคู่!
จอภาพหัวใจ
ฉันชอบติดตามอัตราการเต้นของหัวใจในขณะที่ฉันกำลังวิ่ง ในขณะที่ฟังก์ชั่นอัตราการเต้นของหัวใจใน Apple Watch นั้นเป็นที่ยอมรับ แต่ก็ไม่ถูกต้องเหมือนเครื่องวัดหน้าอก จอภาพอัตราการเต้นหัวใจ Bluetooth ใด ๆ จะจับคู่กับ Apple Watch ของคุณ ข้อมูลนี้จะถูกใช้แทนจอภาพข้อมือในระหว่างการวิ่ง
เพลง
หูฟังเหล่านั้นจะไม่ทำอะไรที่ดีถ้าขาดเสียงเพลง Apple Watch ดึงเพลงจาก iPhone ของคุณ วิธีที่ง่ายที่สุดคือการสร้างเพลย์ลิสต์สำหรับ Apple Watch ของคุณ จากนั้นไปที่แอพ Watch บน iPhone ของคุณ ใต้ Music ค้นหาเพลย์ลิสต์ที่ซิงค์ของคุณและเลือกแอพที่คุณต้องการสำหรับ Apple Watch
โดยค่าเริ่มต้นแอปจะซิงค์ข้อมูล 1 GB แต่คุณสามารถเลือกได้ตามจำนวนเพลงแทน ฉันชอบจำนวนเพลงเพราะฉันสามารถควบคุมเวลาได้ดีขึ้นเล็กน้อยแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ขนาด นาฬิกา จำกัด คุณไว้ที่ 250 เพลงหรือข้อมูลเพลง 2 GB
การปรับเทียบ Apple Watch
มาตรความเร่งของ Apple Watch จำเป็นต้องเรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการเดินและวิ่งของคุณ Apple แนะนำให้ใช้ข้อมูล 20 นาที คุณจะต้องเอา iPhone ของคุณติดตัวไปด้วยเพื่อออกกำลังกายสอบเทียบ หลังจากนั้นคุณไม่จำเป็นต้องให้ iPhone ของคุณทำงานอีกครั้ง
เลือกและกำหนดค่าแอพที่ใช้งานอยู่ของคุณ
Apple Watch ทุกเครื่องมีแอป Workout ติดตั้งอยู่ หากต้องการเปิดใช้งานเพียงแค่พูดว่า“ Siri เริ่มการวิ่งกลางแจ้ง” จากนั้นนาฬิกาจะเปิดแอพ Workout เป็น Outdoor Run หากวิธีนี้ใช้ไม่ได้ให้แตะเม็ดมะยมแบบดิจิตอลแล้วแตะแอพ Workout จากนั้นเลือกกิจกรรมกลางแจ้ง
ในแอพ Workout คุณสามารถตั้งเป้าหมายของคุณ: เวลาระยะทางแคลอรี่หรือไม่มีเป้าหมาย ฉันมักจะไปสำหรับการตั้งค่าเวลา คุณจะได้รับข้อมูลเกี่ยวกับทั้งสาม แต่การทำงานของคุณจะจบลงเมื่อคุณบรรลุเป้าหมาย ฉันขอแนะนำให้ใช้ Force Touch เพื่อล็อคนาฬิกา ตัวเลือกนั้นจะป้องกันไม่ให้คุณเปลี่ยนการตั้งค่าโดยไม่ตั้งใจขณะทำงาน ล็อคในแอพ Workout ล็อคเฉพาะการตั้งค่าการออกกำลังกาย มันแตกต่างจากการตั้งค่าอุปกรณ์ที่ล็อคไว้บนนาฬิกา ล็อคในแอพ Workout ช่วยให้คุณใช้แอพอื่น ๆ เช่นเพลงขณะที่กำลังวิ่ง
ฉันมักจะทิ้ง iPhone ไว้ที่บ้าน แอป Workout ไม่สามารถใช้ GPS เพื่อให้ทราบจุดทำงานของคุณได้อย่างแม่นยำ ฉันสังเกตเห็นความแตกต่างไม่ว่าจะมีหรือไม่มี iPhone เมื่อปรับเทียบแล้ว
อ่านในขณะที่คุณเรียกใช้? นี่คือคำแนะนำของเราในการค้นหาหนังสือเสียงฟรีสำหรับ iPhone ของคุณหากคุณใช้แอพอย่าง Runtastic พวกเขาจะต้องการเข้าถึง iPhone ของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่ได้ติดตามตัวเองผ่าน GPS แต่ Runtastic ก็ต้องการ iPhone
เคล็ดลับเหล่านี้ช่วยให้ Apple Watch Workouts ทั้งหมด
แม้ว่าเราจะมุ่งเน้นไปที่การทำงานที่นี่เคล็ดลับเหล่านี้ช่วยในการออกกำลังกายทุกประเภท หากคุณกำลังทำวงรีหรือลู่วิ่งคุณอาจต้องหลีกเลี่ยง iPhone ของคุณอยู่ใกล้ ๆ การซิงค์เพลงหูฟังและเครื่องวัดอัตราการเต้นของหัวใจอาจทำให้คุณจดจ่อได้
อ่านอีก: 6 ใช้เคสสำหรับ Apple Watch ที่ฉันตื่นเต้น