แอพ android สุดยอดเพื่อต่อสู้กับคอข้อความ

เคยจ้องมองทางโทรศัพท์ซักครู่ใช่มั้ย คุณรู้สึกถึงความหนักหน่วงที่คอของคุณช้าลงไหม?

ขอแสดงความยินดีคุณเป็นเหยื่อรายล่าสุดของคอข้อความ ต้องขอบคุณการจ้องมองที่โทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณอย่างต่อเนื่องทำให้หลายคนตกเป็นเหยื่อของปัญหาข้อความคอ (อ่านคอเคล็ด) หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาก็อาจนำไปสู่โรคร้ายแรงหลายอย่างรวมถึงอาการปวดหลังส่วนบน

แน่นอนมีหลายวิธีในการหลีกเลี่ยงคอข้อความ แต่ทำไมไม่หันไปใช้สิ่งที่ทำให้เรามีปัญหา? คุณเดาถูก - สมาร์ทโฟน

นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ฉันจะเขียนเรื่องนี้หรือครั้งสุดท้าย แต่ Play Store เก็บแอพที่น่าตื่นตาตื่นใจมากมาย

ตั้งแต่แอพเพื่อช่วยให้คุณเพิ่มผลผลิตหลายเท่าไปจนถึงแอพที่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย และโชคดีที่มันยังไม่ตกอยู่เบื้องหลังที่จะเตือนคุณว่าคุณได้จ้องมองที่โทรศัพท์มือถือของคุณเป็นเวลานานมาก

ทักทายกับท่า - ระวังซึ่งจะเตือนคุณในช่วงเวลาปกติที่คุณได้จ้องมองที่โทรศัพท์ของคุณเป็นเวลานานเกินไป ดังนั้นให้เรารีบเข้าไปดูว่าแอพนี้ทำงานอย่างไร

ท่า - ระวัง

ท่าทางเป็นแอพที่ใช้งานง่ายน้ำหนักเบาซึ่งมีเพียงงานเดียวที่ต้องทำ - ป้องกันไม่ให้คุณทุกข์ทรมานจากคอเคล็ดหรือคอข้อความ หัวมนุษย์มีน้ำหนักประมาณ 10 ถึง 11 ปอนด์และเมื่อคุณงอไปข้างหน้าเพื่ออ่านจากโทรศัพท์มือถือของคุณมันจะเพิ่มแรงกดที่คอของคุณและน้ำหนักจะเพิ่มขึ้นตามการเอนตัว

ตามที่ Washinton Post กล่าวไว้“ ที่มุม 15 องศาน้ำหนักนี้ประมาณ 27 ปอนด์ที่ 30 องศา 40 ปอนด์ที่ 45 องศา 49 ปอนด์และ 60 องศา 60 ปอนด์”

ท่าทำงานอย่างไร

ท่าทำงานในวิธีที่ดูเหมือนง่าย มันจะเตือนคุณไม่ว่าจะโดยการแจ้งเตือนหรือการสั่นสะเทือนที่คุณได้จ้องมองที่โทรศัพท์ของคุณเป็นเวลานานเกินไปและถึงเวลาที่คุณจะต้องนำสายตามาให้ มันใช้ accelerometer ในตัวโทรศัพท์เพื่อวัดมุมเอียง

การแจ้งเตือนจะมาจากการซ้อนทับหน้าจอและค่อนข้างบอบบาง สิ่งที่คุณต้องทำคือเลือกตำแหน่งที่คุณต้องการดูและนั่นก็คือ

การปรับแต่ง

ท่าทางมีส่วนแบ่งในตัวเลือกการปรับแต่งเช่นการเลือกสีของภาพซ้อนทับหรือเลือกสไตล์ของภาพซ้อนทับ

คุณสามารถตั้งค่าระดับความเข้มงวดได้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของการตรวจสอบที่คุณต้องการ ระดับความเข้มงวดทำให้แอปติดตามกิจกรรมของคุณอย่างใกล้ชิด

ปัจจุบันมี Newbie, Medium และ Ultra ฉันขอแนะนำให้ไปกับ Newbie เพียงเพื่อให้ได้แฮงค์มันและเลื่อนขึ้นเป็นนิสัยที่ปลูกฝัง

การแจ้งเตือน

ระบบเตือนความจำในตัวสามารถปรับได้เพื่อเตือนคุณทุกเวลาระหว่าง 30 วินาที (สุดขีด) และ 10 นาที ตอนแรกฉันให้เวลาหนึ่งนาทีและแม้ว่ามันจะทำให้ฉันรำคาญในที่สุดฉันก็เรียนรู้ที่จะปฏิบัติตาม สุขภาพคือความมั่งคั่งคุณเห็นไหม

อีกสิ่งที่ดีคือเราสามารถใช้แอพนี้เป็นระบบเตือนความจำเพื่อกลับไปทำงานได้ ด้วยสิ่งที่ทำให้ไขว้เขวในโซเชียลมีเดียและการพูดคุยวุ่นวายในกลุ่ม WhatsApp ฉันจะบอกว่ามันเป็นสถานการณ์ที่ชนะ

คุณลักษณะเพิ่มเติม

ท่าทางไม่ได้เตือนคุณถึงท่าทางที่ไม่ดีของคุณ แต่ก็มีสถิติที่ดีเกี่ยวกับนิสัยของคุณ ดังนั้นหากคุณไปจ้องที่หน้าจอของคุณแม้หลังจากเสียงสัญญาณเตือนจะดับไปก็จะสะท้อนให้เห็นในแผ่นนี้ (เหมือนบัตรรายงานของโรงเรียน)

โปรดทราบ ว่าสถิติการบันทึกอาจส่งผลต่ออายุการใช้งานแบตเตอรี่ของอุปกรณ์

มีอะไรอีก

ท่าทาง - ระวังอย่าเล่นคนเดียวใน Play Store แต่มีอีกอย่างหนึ่งที่ใช้ชื่อ Posture Reminder ซึ่งมีฟังก์ชั่นหลักเดียวกัน

แม้ว่าแอพจะดูเรียบง่าย แต่ก็ไม่ได้เป็นเช่นนั้น คุณต้องการขโมยภายในสองสามนาทีแม้ว่าเสียงปลุกจะดังขึ้น และในขณะที่คุณลองทำอย่าปล่อยให้เรามีเคล็ดลับสุขภาพบ้างไหม

ยังอ่าน: เคล็ดลับสุขภาพและการออกกำลังกายง่ายๆ 7 อันดับแรกสำหรับคนไม่ว่าง