5 สุดยอดแอพเครื่องคิดเลขไอดีคาเฟอีน

คาเฟอีนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่คุณรู้ว่าสิ่งที่พวกเขาพูดเกี่ยวกับสิ่งที่ดีในชีวิต สิ่งที่ดีมากเกินไปอาจเป็นสิ่งที่ไม่ดี

นี่ไม่ได้เป็นการบอกว่าคุณต้องหยุดบริโภคมันเลย แทนที่จะเลิกคาเฟอีนคุณควรเริ่มตรวจสอบ

จากรายงานของ Mayo Clinic พบว่าการบริโภคคาเฟอีนวันละ 400 มก. นั้นปลอดภัยสำหรับผู้ใหญ่ แอพส่วนใหญ่ดูเหมือนจะปฏิบัติตามกฎเดียวกัน

ผู้คนมากมายไม่รู้ด้วยซ้ำว่าคาเฟอีนมีปริมาณเท่าไรจนกระทั่งมันกลายเป็นสิ่งเสพติด การป้องกันดีกว่ารักษาเสมอ ด้วยความคิดนี้เราจะมาดูแอพเครื่องคิดเลข Caffeine ที่ดีที่สุดสำหรับแพลตฟอร์ม Android

1. คาเฟอีนติดตาม

Caffeine Tracker จะช่วยให้คุณติดตามการบริโภคคาเฟอีนประจำวันของคุณโดยอนุญาตให้คุณป้อนค่าเช่นชื่อของกาแฟที่คุณกำลังจิบเครื่องดื่มขนาด (ออนซ์หรือมล.) และปริมาณคาเฟอีนที่มีในมิลลิกรัม

ฉันชอบแผนภูมิวงกลมและกราฟที่สร้างขึ้นโดยอัตโนมัติ กราฟรหัสสีจะแสดงระดับคาเฟอีนในเลือดของคุณปริมาณที่คุณบริโภค แต่ยังไม่ถึงกระแสเลือดของคุณและคาเฟอีนเมตาบอลิซึม

คุณสามารถเพิ่มเครื่องดื่มที่กำหนดเองได้เช่นกันหากคุณไม่พบเครื่องดื่มของคุณในเมนูแบบเลื่อนลง ข้อมูลทั้งหมดสามารถส่งออกในรูปแบบ CSV แอปจะเสียค่าใช้จ่ายเพียงแค่ $ 0.99 แต่คุ้มค่ากับเงินที่เสียไป

ดาวน์โหลด Caffeine Tracker

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ: ทุกคนมีเอกลักษณ์และกาแฟพิสูจน์จุดนี้โดยไม่ต้องสงสัย! อ้างอิงจากนิตยสารนิวยอร์คคาเฟอีนมีผลต่อทุกคนแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับการคุมกำเนิดอายุเพศเชื้อชาติและเพศ

2. เครื่องคิดเลขคาเฟอีน

Caffeine Calculator เป็นแอพที่ค่อนข้างง่ายที่มีสูตรกาแฟให้เลือกจำนวน จำกัด แม้ว่าตัวเลือกจะมี จำกัด UI นั้นใช้งานได้และใช้งานง่าย เลือกเครื่องดื่มจากเมนูแบบเลื่อนลงเลือกระหว่างมิลลิลิตร / ออนซ์และขนาดของถ้วย

บางคนมีแนวโน้มที่จะบริโภคหนึ่งถ้วยหลังจากนั้นอีกหนึ่งซึ่งเป็นเหตุผลที่เครื่องคิดเลขคาเฟอีนจะช่วยให้คุณเลือกจำนวนถ้วยเช่นกัน ฉันเลือก Coca-Cola (300 มล.) ซึ่งมีคาเฟอีน 28.9 มก. อย่างเห็นได้ชัด!

แอพนั้นดีและมีศักยภาพ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างผู้พัฒนาดูเหมือนจะละทิ้งมัน ดังนั้นเราไปต่อด้วยการตามล่าของเรา

ดาวน์โหลด Caffeine Calculator

ยังแนะนำแนวทาง

Foodily เป็นเว็บไซต์ที่ดีสำหรับคนรักอาหารเพื่อค้นหาและแบ่งปันสูตรอาหาร

3. Caffeine Tracker: Kofe +

Kofe + เป็นเครื่องติดตามคาเฟอีนที่มีประโยชน์ซึ่งไม่เพียง แต่ตรวจสอบปริมาณคาเฟอีนประจำวันของคุณ แต่จะติดตามปริมาณคาเฟอีนในเลือดของคุณด้วย เพียงกดที่ไอคอน '+' สีน้ำเงินขนาดใหญ่ที่ด้านล่างขวาของหน้าจอและรายละเอียดอินพุตของคุณ

มันมาพร้อมกับฐานข้อมูลชื่อกาแฟที่กว้างขวางให้เลือก (700+) พร้อมเนื้อหาคาเฟอีน เมื่อคุณเริ่มพิมพ์คุณจะเห็นคำแนะนำปรากฏขึ้นเหมือนที่คุณเห็นในการค้นหาของ Google คุณสามารถป้อนวันที่เวลาและระยะเวลาการบริโภคของคุณ อย่าลืมใส่ปริมาณ

แอพจะคำนวณเนื้อหาคาเฟอีนโดยอัตโนมัติและเพิ่มไปยังเป้าหมายของคุณในวันนี้ ตามแอพฉันใช้ไป 314 มก. และยังมี 86 ชิ้น

จนถึงตอนนี้ Kofe + เสนอรายชื่อกาแฟที่กว้างขวางที่สุดให้เลือกและทำงานตามที่โฆษณาไว้

ดาวน์โหลด Caffeine Tracker

ความจริงที่น่าสนใจ: คุณไม่ได้เป็นคนเดียวที่ติดคาเฟอีน จากข้อมูลของ Villanova University พบว่า 90% ของประชากรสหรัฐบริโภคคาเฟอีนเฉลี่ยวันละ 300 มก. นั่นเป็นตลาดใหญ่!

4. คาเฟอีนต่อวัน

สิ่งที่มีคาเฟอีนคือมันไม่เพียง แต่มีอยู่ในกาแฟ แต่ยังอยู่ในชาเครื่องดื่มให้พลังงานและโซดา ในขณะที่แอพดังกล่าวทำงานได้ดีในการติดตามการบริโภคคาเฟอีนและสถานะของแอปนั้น ๆ พวกเขาไม่สามารถจัดหมวดหมู่ได้

คาเฟอีนต่อวันจะช่วยให้คุณเลือกหนึ่งในสี่หมวดหมู่ที่มีอยู่ก่อนที่คุณจะสามารถป้อนรายละเอียดอื่น ๆ เช่นชื่อและปริมาณที่บริโภค

ในขณะที่ฉันชอบความสามารถในการติดตามปริมาณคาเฟอีนที่เข้าสู่ระบบของฉันเนื่องจากโซดาเหล่านั้นทั้งหมดแอปจะถามอายุของฉันทุกครั้งที่ฉันเปิดมัน มันน่ารำคาญ แต่ใช้เวลาน้อยกว่าหนึ่งวินาที

ดาวน์โหลด Caffeine Per Day

ยังแนะนำแนวทาง

ทำไมเรากินเมื่อเราเบื่อ

5. คาเฟอีนเคาน์เตอร์ฟรี

Caffeine Counter เป็นแอพฟรีที่รองรับโฆษณาที่จะตรวจสอบปริมาณคาเฟอีนรายวัน / รายเดือนของคุณและช่วยให้คุณอยู่ในขอบเขตที่กำหนด นี่เป็นแอปแรกในรายการที่ฉันคิดว่ามี UI ที่ดี วิดเจ็ตวันที่เรียบร้อยพร้อมสถิติของวันนี้

หากคุณเป็นสตาร์บัคส์ประจำและอาศัยอยู่ในสหรัฐอเมริกาหรือยุโรปคุณจะรักแอปนี้มากยิ่งขึ้น นี่เป็นเพราะพวกเขามีตัวเลือกแยกต่างหากสำหรับสตาร์บัคส์พร้อมเมนูทั้งหมดที่เสนอ

เพียงเลือกรายการแล้วคุณจะรู้เนื้อหา ในขณะที่รายการสตาร์บัคส์มีให้เลือกมากมาย แต่ตัวเลือกที่มีให้เลือกนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งที่ฉันเห็นในแอพตัวนับคาเฟอีนสำหรับ Android

แผนภูมิดูดีขึ้นด้วยการทำเครื่องหมายในแต่ละวันพร้อมกับการบริโภครวม อย่างที่ฉันพูด UI นั้นค่อนข้างเรียบร้อยและใช้งานได้

มีตัวเลือกแยกต่างหากสำหรับผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์อยู่ ตามหลักแล้วตามแอปคุณจะต้องไม่กินคาเฟอีนมากกว่า 200 มก. ต่อวัน

ดาวน์โหลด Caffeine Counter ฟรี

ขับเคลื่อนด้วยคาเฟอีน

หากคุณเป็นหนึ่งในคนที่ต้องการคาเฟอีนเหมือนสมาร์ทโฟนที่ต้องการการชาร์จคุณก็ต้องใช้แอพด้านบนเพื่อตรวจสอบปริมาณคาเฟอีนของคุณ ดื่มกาแฟและรักษาสุขภาพ

ถัดไป: ต้องการเรียนรู้การทำอาหารเพื่อไปกับกาแฟของคุณหรือไม่ คลิกลิงก์ด้านล่างเพื่อค้นหาช่อง YouTube ที่น่าทึ่งสามช่องเพื่อเรียนรู้วิธีการปรุงอาหาร